没搭理徐天慧，林仙芝问徐知命道：“现在的话，还有必要训练他们吗？”
“不知林大师是否有高效率的训练方式……你不在的这段时间，我们一直都是让那个队员按照往年的计划来进行高强度训练，但是效果很一般。”徐知命声音有些阴沉。
“高效率的训练方式？”林仙芝眉头紧蹙，回想思索起来。
过不一会儿，他想起来自己以前炼体，师父教的一些奇怪的拳法。
林仙芝露出一丝笑容，说道：“我倒是有套不错的方式，就是不知道这群人愿不愿意了。”
徐知命神色严肃，说道：“这次大比武关系的可是整个楚州官方的荣誉，所有的人都会拼尽全力！绝不会有人凑数其间！”
“那好吧，给我取纸笔来。”林仙芝说道。
纸笔？
林仙芝不是要训练队员的锻体术吗？
难道说，他是要将功法给写下来。
徐知命一怔神，没多说什么，转头对一边的徐天慧说道：“天慧，按林大师的要求来……”
“爷爷！他就是瞎弄……”徐天慧忍不住开口道。
徐知命瞪了徐天慧一眼，徐天慧心头漏跳了一拍，后面的话不由吞了回去。
徐天慧拿着纸和笔回来了，没好气地塞到林仙芝的手中。
林仙芝拿起纸笔，开始画了起来。
徐知命站起身，走上前，想看看林仙芝在画什么。
不一会儿，一个人形轮廓出现在之上。
这人的四肢，以非常别扭的姿势站着，整个身子扭曲着，看着十分不协调。
“这，这是什么锻体术……”徐知命也知道不少锻体术，但还从来没见过这种样式的。
林仙芝开始画第二轮廓。
很快，整张白纸划伤了十二个人，每个人的动作都是各不相同。
但是这些动作相同的是，那就是做起来相当别捏，整个身子扭曲得像是一条蛇，给人的感受十分难受，太不协调了。
徐知命甚至想着，这仰恩就不是人能够做出来的动作。
越仔细打量，徐知命额头上的汗都留下来了。
要是有人可以做出这所有的动作来，怕不是一个长时间练过柔术的，或者骨头是软的吧。
“林大师，你要校对员，就是这个锻体术？”徐知命不由有些迟疑了。
“没错，其实这套体术一共有六十多个动作，但我我就记得这十二个了。”
六十多个动作？
徐知命有些想要吐血的冲突，这十二个动作看起来，就很非人类了！竟然后面还有六十多个？
发明出这些动作的，究竟是怎么想的？
“这些队员只要能够做出其中一个动作，每天练两三个小时，就足够让他们肉身上个层次了。”林仙芝说道。
……
三分钟后，徐知命带林仙芝来到了训练场。
八名队员，还有方云天，正在场地里训练。
见到林仙芝出现在眼前，队员们都是一愣神。
方云天的脸色则是瞬间阴沉了下来。
“他怎么回来了？！”
方云天死死盯着林仙芝，眼中满是怨愤和不甘心。
各大区综合大比武马上就要开始了，林仙芝初步预选都没参加，消失了一个月了，为什么在这个时候回来？
要是林仙芝回来了，方云天还怎么坐这个队长的位置！
“大家先停一下，我现在宣布一件事情。”徐知命走到这群队员的面前，林仙芝则是站在他的侧面稍后一点。
“大家也都看到了，林大师回来了，和之前定下的一样，林大师担任队长。”说话的时候，徐知命瞅了方云天一眼。
方云天低垂着头，双手紧紧捏着拳头。
其他队员见过林仙芝的身手，这个时候也没什么话说。
“大家都没什么意见的话，接下来正式赛，酱油林仙芝担任我们猛虎队的队长，他将带着你们，代表我们楚州官方，参加这次的大区综合大比武。”徐知命微微低沉着声音说道。
徐知命宣布完自己的决定后，各个队员偷眼去瞧方云天。
方云天依旧低垂着头，没有发表任何看法。
“那么，今天开始，林仙芝队长将对你们进行特训。”徐知命淡淡道。
听到这话，各个队员都抬头看着徐知命。
“接下来的事情，就由林队长来给你们讲。”徐知命转头瞅向林仙芝。
林仙芝将之前就复印好的白纸递给一名队员手中。
“一人一张。”林仙芝说道。
队员将白纸拿在手里，看着上面画的人物动作，瞠目结舌。
“这是什么？”
“他的意思是让我们照着练？”
“这怎么练？这些动作，我是一个都做不出来。”
队员们看着纸上的图，七嘴八舌的议论起来。
林仙芝脸上挂着微笑，“看样子大家都已经猜到了我训练的内容了。”
“你们想学哪个动作，你们可以自由选择。”
众人听到林仙芝所说，哗声一片。
林仙芝还真要他们做这图上的动作？
这如何做？
有些队员开始尝试，都最终都是失败。
“怎么做啊？！”队员们都是连声叫苦。
“有些动作，靠自己是很难做到位的，所以你们可以互相帮忙。”林仙芝说道。
互相帮忙？
所以是要硬来吗？
众人脸上都露出一阵古怪。
要是照着图上做，硬来的话，手不会扭骨折吗？
方云天将纸甩在了地上，狠狠瞪着林仙芝，“林队长，不说这些动作做不做得出，就算我们做出来，又有什么用？”
“我们参加的是官方各大区综合大比武，比试的技战术，不是舞蹈！”
方云天一席话，得到了在场多数队员的支持。
确实，这些动作难做就算了，可是做出来又有什么用呢？
这时能跑得更快，还是跳得更高？
要是一点作用都没有，那么练下来干嘛使？
“林队长，我知道你实力强，心气儿高。但是也要考虑一下我们这些队员，我们来这里，每天那么辛苦的训练，是为了楚州官方的荣誉，不是为了让你在这耍把式！”方云天沉声道。
他这番话满满的火药味，整个气氛瞬间冷了不少。
徐知命站在一边，微微眯着眼，没有说话。
其他的队员，这个时候就更不敢说了。
林仙芝望着方云天，微微一笑，“这套动作看着确实难，但是它的作用非同一般，能够刺激引发你们身体的潜能。”
“刺激引发潜能？我可没听说过，随便做一套小丑般的动作，就能引发身体潜能！”方云天冷笑道。
“你今年多大？”林仙芝忽然没有由头的这么问了一句。
方云天一愣神，答道：“三十岁，怎么了？”
“那不就对了，你猜三十岁，你没听过的事情多了。小小年纪，做人要谦虚一点，知道吗。”林仙芝说道。
方云天脸色一沉，胸中邪火炽盛。
一个十七八岁的中学生，竟然还敢反过来教训自己做人？
这简直是毫不掩饰的嘲讽和挑衅！
其他队员也是一脸古怪。
但林仙芝说的是心里话。
他活了数千年，知道的事情很多，不知道的事情也很多。
人类的大脑容量是有限的，而这个世界是无限的。
因此，林仙芝不光是对别人这么说，对自己也是这么说的，做人一定要谦虚。
数千年前，他第一次从事师父那学习这些体术的时候，反应与这些队员相差无几。
但是后来，真正能够做出这些动作后，林仙芝才发现了其中的作用。
它是可以刺激引发身体内最大的潜能的。
当然，要是做到这一点，是要做完六十多个动作，并且还要长时间保持这样锻炼的习惯。
林仙芝之所以拥有今天这般金刚不坏的身体，全赖当初这锻体术打下的厚实基础。