“准备好了吗？”
助教王兴国站在李明身前，一脸严肃的问道：“准备好了我就开始了！”
“来吧！啊哈！！”
一声大喝，调整好气息的李明两腿平行开立，两脚间距三个脚掌长，身体下蹲，脚尖平行向前。
两膝向外撑，大腿与地面平行，同时胯向前内收，臀部竖立。含胸拔背，两手环抱胸前，如抱球状，虚灵顶劲，正是一个标准的马步桩。
即使已过千年，即便世事变迁，这习武的基础还是从未改变，马步桩这一基本桩功也是所有修行者必练之功夫，无论习武还是修仙，站桩总是第一步。
凭借着人类极限的身体素质，李明站的又直又稳，身躯挺拔，气势浑圆，没有丝毫的颤动。
王兴国围着李明转了一圈，检查了一遍李明的姿势后，拿出一根近一米多长，碗口粗的钢棍，站在李明身后。
大喝一声，手中的钢棍破风而去，朝着李明身体重重的砸去。
嘭的一声闷响，李明的身体被打的向前一倾，然后又重新回正。背部被击中的地方，瞬间红肿起来，破碎的毛细血管中渗出血液，将背部侵红。
“运功提气，站稳了！”
强忍着疼痛，李明集中精神，控制着体内的灵力不断向着背部集中。
在灵力中的大量的能量支援下，细微的伤口被快速修复，并且变得更加强健。
红肿很快就消散褪去，恢复了健康的肤色，若是伸手戳一戳，会发现那一块区域的皮肤更加强韧。
灵力对身体的强化，是直接从分子层面进行的，能量键更强，即使结构未变，也会拥有更高的强度。
这样就能在增强硬度的同时保留肌肉皮肤的韧性，而不是变成钻石那样脆弱的东西。
同时，使得其发生化学反应需要的能量更多，能有效的提高对高温、电击、酸液等特殊攻击的抗性。
练到深处，自然是万法不侵，金刚不坏。
不过，李明离那个境界还远着呢！
与有着强大精神力辅助的练气不同，在练体方面，李明就没有多少优势了。
人类极限的身体素质，看起来很强，但除了耐力等极少数能力，还比不过过去一只普通的老虎。
毕竟物质构成、身体结构是不会改变的！
想要变强，就必须用灵力对身体从根本上进行强化。而这就只能是水磨功夫了。
刚刚那一下，李明就花费了十多分钟去修复强化，若是将身体完全强化一遍，至少需要数天的时间。
而要完成百炼煅体，即使每天都练，那也需要一年以上的时间。
这还是不考虑之后消耗的灵力越来越多的问题，以及有些不能通过击打破坏重塑的部位，只能靠着灵力一点点的滋养，那个消耗的时间就更多了。
即使只是一个基础的煅体决，也需要数年的时光，难怪那些世家子大多不愿意选择习武这一条路了。
效率低，消耗大，收获小，过程又痛苦。
即使将身体锻炼至人类极限，再强化个上百倍，在那些莽荒巨兽面前，依旧是蝼蚁，在锋锐的武器面前，依旧是豆腐！
而正常来说，几年的时间能将身体强化几倍已经是非常了不得了！
要知道即使只是黄阶的异兽，其中也有不少千吨万吨的重量级选手，几十上百吨的力量也就给它们按摩的程度了。
人类的身体是有极限的！
所以，科技城中的三位天阶武者，才会依靠着异兽血脉突破人类血脉的桎梏，喊出：“XX，我不做人啦！”
“继续！”咬紧牙关，强忍着疼痛与修复时的瘙痒，李明让助教继续捶打起自己的身体。
嘭！嘭！嘭！……
钢铁与肉体的碰撞在训练场中响起，汗水与血水混杂，染红了地面……
“啊！~~”
“终于结束了！”
躺在地板上，冰凉的复合地砖让李明那沸腾的血液稍稍平息。
所谓沸腾，并非夸张的形容词，而是切实发生的事实！
灵子大量激发，不停的向外释放着能量，虽然大部分都用来修复强化身体，但那逸散的一点点，也让这一块区域的温度上升了几十度，助教万兴国也是热的满头大汗。
“主要的部位都锤炼到了，只要再吧腑脏、大脑以及各个关节温养强化，你就完成了第一炼！”
万兴国收起钢棍，有些疲惫的说到：“在你温养完之前，不能再继续锤炼身体了，避免身体不协调导致受伤。”
“接下来几天，你就进行一些基础的锻炼，抻筋锻骨，习惯新身体。”
作为助教，王兴国的实力或许并不强，但经验还是足够丰富的。“还有模拟战斗训练，我想以你的天赋，应该能很快的成长起来。”
王兴国故作神秘的说到：“到时候，你也能见识一下训练营中真正不同于外面的地方了！”
说完，捡起地上的外套，往后一甩，搭在肩上，迈着酷酷的步伐离开了。
“大叔他以前是不是非主流耍酷协会的，这么大的人了！”笑着摇了摇头，李明也收拾了一下，准备去食堂补充一下能量。
哦！或者说补充一下物质更为合理。
身体活动的能量可以通过灵子补充，那些流失的水分、无机盐等却依旧需要从食物中获取。
虽然灵子本身也可以物质化，但这样的消耗就太大了，相当于有一部分能量固化成物质，暂时无法使用，会降低体内的能量上限。一般只有在受伤时才会临时用来修补身体。
时至傍晚，夕阳西斜。
已经有许多人来到食堂，为自己疲惫的身躯进行补给。
除了李明他们这些新人，还有许多老学员也在此用餐，只是他们看李明他们的眼神可就不那么和善了。
李明他们几个小队虽然是竞争关系，但毕竟才刚刚入营，不会随意的得罪别人，而且还要顾虑着教练的看法，所以大家都比较克制。
遇到了一般点头示意打个招呼，冷漠一点的就装作没看到，反正大家不熟，也没人会介意。
但是这些老学员看向李明的眼神，那是阴狠中带着嫉妒，愤恨而又不甘，有种李明欠他们几百万不还的感觉！
让李明看的莫名奇妙！
“李兄，你也来用餐啊！一起如何？”
周元浩不知从门口走进食堂，看到李明后立马就凑上来，搭着李明的肩膀说到：“看李兄这是进步神速啊！一下午不见，这都黄阶三级了！”
“想必要不了多久就追上愚兄了！”
恭维的语气，满脸的赞叹，仿佛真的被李明的进步折服了！
“哪里，哪里，不过是前期容易而已，我这三级的能量还没有周兄半级的多呢！”
对于周元浩这个伪君子，李明也学着虚伪一点，微笑着说到：“等我到周兄这种级别的时候，相比你已经要突破玄阶了，我是望尘莫及啊！”
一边互相恭维闲聊，一边领取了食物，两人找了个光线较好有相对安静点的位置坐下。
“周兄，你说这些老生看我们的眼神如此凶恶啊！”
虽然李明自己已有猜测，但印证一下想法总是有必要的。
“呵呵，还不是因为嫉妒！”周元浩面带讽刺的说到：
“那些没用的废人，嫉妒我们一来就有成为正式探索队的机会，嫉妒我们有第一探索队的人指导，嫉妒我们每人一个的助教。”
“他们本就是社会底层的蛆虫，在哪贫民窟中都混不下去的弱者，自然队一切比他们高尚、比他们强大的对象都抱以嫉妒！”
周元浩哂笑一声，对老生的蔑视和讽刺简直是赤裸裸的，完全没有和李明对话时那种谦逊有礼翩翩贵公子的样子。
而且周元浩那毫不掩饰的声音，估计食堂中大多数人都听到了。
毕竟，这里不存在真正意义上的普通人。至少都是黄阶超凡者的学员，不说实力有多强，但至少都算耳聪目明。
对于周元浩的话，李明虽然认同，但对于他这种挑衅式的发言却不敢苟同。
因为，此时已经有许多老生怒气冲冲的看向他们这边，更有甚者起身做势，像是要来教训一下出言不逊的周元浩。
而其他新生们大多是一副看戏的样子，但对于周元浩所说的话，却没有一人有异议。
“唉！~”
李明轻叹一声，静静的吃起东西，然后和其他人一起看戏！
周元浩说的其实没错，现在在食堂中的老生确实都是废物，因为稍微有点能力的，肯定不会还在这最普通的食堂中呆着。
那些有上进心、有能力的老学员，要么出入荒野，风餐露宿；要么直接花费学分，去那天宝斋，吃那些对自己进步更有帮助的异兽或者天才地宝。
‘不知道会不会打起来，我还有点小小的期待呢！’
看着几个气势汹汹围过来的大汉，李明倒是气定神闲，一点也不慌，反而不时饶有兴趣的撇向周元浩，想让他快点行动。
“喂！你小子有种把刚才的话再说一遍！”
领头的大汉粗犷的声音在食堂中响起，双臂暴起的青筋显露出他那难以压抑的愤怒！