认知疗法最关键的一步，她必须得自己承认。只有承认了，她才能大胆地去面对自己内心的恐惧。
叶砚知道时瑾瑜有梦魇。她的厌食症让她拒绝了所有亲密的感情，就连顾青衣也不能窥探她梦里的一砖一瓦，她把自己困在了自己的世界里。
但没关系，既然她生病了，那么就由他来制作“药引”，一步一步地把她拉近自己的身边，熟悉自己的味道，最后习惯他的存在。
她退一步，他就进一步。
“小乌龟，你究竟在怕什么？”叶砚轻声地又问了一次。
她心里的围墙终于要决堤了。
时瑾瑜浑身都绷得紧紧的，大吼：“我的病治不好的……一辈子那么长，它不会放过我的你懂吗？！它不放过我啊叶砚！这一辈子它就死死地跟着我了，我去哪里，哪里就有它……我一直在试图杀死我自己啊，你懂吗！”
她知道自己要摄入营养才能活下去，她的身体在呐喊着要吃，要拼命地吃，然而她的大脑却在狠狠地责备她怎么能有吃下去的想法。
她觉得自己就像是个精神病人，如果尝试和它斗争，那么它就控制身体做出最剧烈的反抗——体重骤降、呕吐、消化能力失衡甚至是抑郁等各种病症。直至她放弃挣扎，它才勉强消停。
她好累，有时候禁不住又会想，活着那么痛苦究竟有什么意义，不如死了干脆。她已经找不到活下去的意义了。
抑郁是厌食症带给她的最恐怖的梦魇，四年前她在抑郁的魔爪下死过两次，那种面对死亡无惧的感觉，反而成了她后来被救活后最大的恐惧。
她反复活在矛盾的世界里，一时责备自己不该活着，一时责备自己不该寻死。
到最后，她几乎都要失去自己了。
她就曾经见过一个严重的病友要入院治疗。那个病友家庭美满，孩子早已长大成人，可自己却瘦得不成人样。儿子质问她为什么不吃东西让自己快点好起来，天知道她拼了命地想要为儿子吃进去东西，最后因为呕吐过度食道被胃酸腐蚀出血丝了。
虚弱地躺在床上的她双眼都被泪模糊了，绝望地自言自语说她不知道自己怀孕的时候是怎么过来的，现在她只求解脱，她已经失去了为儿子活下去的勇气了。
时瑾瑜是怕的。有一段时间她以为自己好了，然后它忽然又回来了，就好像轮回一样，从来就没有放过她。
但叶砚温柔地拥她入怀，说：“我懂。有病就治，但我很确定，我是能治你病的其中一味药。”
她浑身都在颤抖。
“如果你错了呢？！”
“我错了不要紧，医生不会错就行了。”
“可你就是医生啊！”
“所以我一定不会错呀。小乌龟，你真笨。”
时瑾笑不出来，“你不要分散我的注意力！叶砚我告诉你，我真的有病，除了这个病，我这辈子什么都没有了，你懂吗？我真的配不上……”
他用手指点了点她的嘴唇，没让她往下说，“忘了以前我在帖子怎么说的吗？你配得上这世界上任何一个人。”
末了，他又说了句：“你怎么会什么都没有呢，明明还有我在啊。”
至于其他的人，已经不重要了。
最后时瑾瑜没忍住，放开来哭了，哭得眼泪鼻涕都出来了。
这是自爸爸去世以后她哭得最彻底，最放空一切的时候。
叶砚像哄孩子一样哄她，那画面和柔情浪漫完全不着边，倒像是特别温馨的父女既视感——偷看的小护士是这么觉着的。